黄豆芽炒肉,隐微营养又下饭,超美味家常菜

\u003cp>黄豆芽控干水分,等油锅烧到有余炎才首油落锅,肉也相通,少油快炒才能出味道,香气通盘,下饭超级赞!\u003cbr />\u003c/p>\u003cp>它的家常做法很浅易,吾们快来望望吧!\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_38/6419612EB72864D6F0C37359157F1E29509BEB56_w640_h491.jpg" />\u003c/p>\u003cp>用料\u003c/p>\u003cp>黄豆芽250g、瘦肉200g、胡萝卜半根、青蒜半根、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、糖适量。\u003c/p>\u003cp>步骤\u003c/p>\u003cp>1、先把黄豆芽择往豆皮,洗净后沥干水分,安放一旁备用;\u003c/p>\u003cp>2、瘦肉切片,放入盐、幼批生抽搅拌均匀,腌制30分钟旁边,倘若爱嫩一些口感的还能够添入一勺淀粉腌制,炒出的肉会稀奇嫩;\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_38/04D9DBCDCE22A28A9E4F77BBB426182525B1339E_w640_h418.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:65.3125%;" />\u003c/p>\u003cp>3、烧炎炒锅,倒入适量食用油添炎,倒入腌益的瘦肉,幼火翻炒至变色,逼出有余的油脂,倒入沥干的豆芽翻炒至断生;\u003c/p>\u003cp>4、放入切益的胡萝卜、青蒜,倒入盐、生抽、蚝油,把水分炒干,翻炒少顷入味,即可出锅!\u003c/p>\u003cp>豆芽不必要炒太长时间,不然会变得很柔,会影响脆爽的口感。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg class="empty_bg" data-lazyload="https://x0.ifengimg.com/ucms/2020_38/DEDD6D8FC2BC013916B6FA6A3CE577480A18B490_w640_h299.jpg" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="background-color:#f2f2f2;padding-top:46.71875%;" />\u003c/p>

 


posted @ 20-10-16 11:40  作者:admin  阅读量:

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